即奔跑吧番外篇，固定主持：李晨、杨颖、郑恺、沙溢、蔡徐坤、郭麒麟。可惜了，六期节目固定MC一次也没有齐全过，我的CP甚至连一次同台都没有，虽然节目有些无聊，但胜在立意方向是正确的~（我有个脱贫致富的好办法，各位片酬次次千万的主持们，不要再去买奢侈品，房子和豪车啦，在扶贫地区花费一下你们的资产，我估计就够他们脱贫啦）
20201204第1期：龙羊峡探秘，一星。拍摄地：青海龙羊峡。郑凯，郭麒麟缺席，嘉宾：成毅、赖冠霖、李一桐、毛晓彤。游戏环节分成两队，与藏族人民传话，重复点菜吃午饭
黄河篇立意很好，但是浙江卫视给人一种江郎才尽的感觉，永远就这几个游戏，老牌综艺快乐大本营都在不断换游戏，而浙江无论什么综艺都是那些游戏，属实无聊，不吹不黑，好好看看国外的综艺，大家都很放得开，游戏也不断在更新，目前国内近期的哈哈哈哈哈也很好笑也有意义，反观奔跑吧给人一种吃老本的感觉，对奔跑吧也从以前的期待到现在的不想看，不知道是导演换了还是节目组没有好好准备，希望可以变得更好，不要再这样下去了，不然评分会越来越低的，也希望常驻嘉宾可以多放开些
我已经好长时间没看跑男了，这次因为有我喜欢的嘉宾，成毅，李一桐，然后我就看了一期，然而我的感受只有，what，what，what，和三个大写的黑人问号脸?
第一个游戏是藏族人说他们的语言然后嘉宾去传递 ，先不说这游戏到底有多没意思，然而这么一个简单的传递，这些人都记不住说的是什么，还能传错，不必说，肯定是节目组故意让嘉宾传错的，电视上的一群嘉宾还在那里尬笑，有什么好笑的?此时我的内心就只有:就这?就这?
第二个游戏更加无聊，不告诉嘉宾他们各自点的是什么的情况下让全部嘉宾点菜
很中庸，甚至有些无聊，但是不得不说里面的梗走的还是很好笑。
这么多期了，表演痕迹很浮夸，很明显。演员的表演痕迹变成这样，还是以后继续当综艺咖吧。
唯一让我觉得好看没快进的应该就是于洋那一段。意外发现的宝藏搞笑男孩，能接的住每一个尴尬的梗。
一个本来就收视率下降的节目，还非要捧人，还捧一些扶不起的阿斗，还非要生硬的把度小满广告植入进去，同时还一定要带上尬到要死的当地商品推广……太忙了，已经偏离了主线和初心。
姚译添(读音）虽然说破船还有三千钉，但是你也别把自己绑死在一个树上啊
奔跑吧·黄河篇：杨颖出演，一季不如一季的奔跑吧兄弟
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